Antonine Fitness Center – CARVED
La pratique d’une activité physique quotidienne est essentielle au bien-être et garantit une espérance de vie plus longue. Celle-ci est également vitale pour le développement de la croissance des enfants et des adolescents car elle assure un développement optimal, un facteur déterminant quant à leur future condition physique.
Notre centre de remise en forme nouvellement construit s’étend sur une surface de 2000m2 entièrement équipé de matériel sportif dernier cri. Il est à la disposition des étudiants pendant les périodes d'éducation physique mais également durant les activités extra-scolaires. Il est également disponible pour les parents, les enseignants et le public qui apprécient l'importance de l'activité physique quotidienne. Notre centre de remise en forme CARVED comprend une salle de fitness, une cage MMA, un terrain de squash, une salle de gymnastique et de ballet, un sauna et un jacuzzi. Tout cela pour un prix très abordable.
Les coachs sont tous certifiés, toujours prêt à guider toute personne qui demande à améliorer ses capacités physiques. En outre, les entraîneurs vous aideront à élaborer votre programme d'entraînement personnalisé et vous prodigueront des conseils diététiques.
Nos activités extra-scolaires sont également incluses dans le programme de remise en forme. Celles-ci offrent aux élèves la possibilité de développer leurs compétences athlétiques et artistiques tels que la gymnastique, le judo, le taekwondo, le ballet, la danse moderne, le Basket-ball, le Football, la Zumba pour enfants, ainsi que les cours de peinture et de théâtre.
Les cours d’arts martiaux (MMA) sont dispensés par la TRISTAR Academy, de renommée internationale. Celle-ci est derrière le triomphe de champions internationaux comme Georges Bardawil, Silvester Saba, Georges Eid, ou encore Elie Rayes. Les arts martiaux sont l’un des sports les plus dynamiques, enseignant la façon de maximiser l’utilisation de l’énergie du corps tout en soulignant l’importance du respect de la discipline.
L’Antonine Fitness Center CARVED a ouvert ses portes au public le 27 Décembre 2014, et a été officiellement inauguré le 11 mars 2015, sous le haut patronage de son Excellence M. Elias Abou SAAB, Ministre de l’Éducation et de l'Enseignement supérieur ainsi qu’en la présence du Révérend Daoud Reaidy- Supérieur Général de l’Ordre Antonin Maronite.
"Nous nous efforçons d'incarner l'esprit sportif pour nos étudiants, nos membres et notre public. Sculptez votre corps, sculptez votre vie pour toujours garder la forme ".
La salle de sport:
L’Antonine Fitness Center CARVED propose des équipements de remise en forme haut de gamme, tels que des vélos elliptiques élégants et professionnels, des tapis de course permettant d’atteindre ses objectifs grâce à une programmation adaptée en termes de vitesse et d’inclinaison ainsi qu’un équipement d’exercices de base ( poids, haltères…). Nous avons travaillé dur pour assurer votre confort.
Le Centre
Casiers électroniques, Jacuzzi, sauna et douches luxueuses sont tous à la disposition de nos membres offrant ainsi un environnement confortable qui permettra de profiter au maximum de votre visite.
Les classes :
Les cours collectifs sont la façon la plus excitante et la plus motivante pour un entrainement de haute qualité. Nous offrons une large gamme de cours : Zumba, Crossfit, Spinning, Yoga, fitness, Tae Bo, danse orientale, Pompe, TRX et beaucoup plus ... dispensés par des instructeurs expérimentés.
Terrain de football et de tennis
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Vous cherchez à disputer un match entre amis, ou alors une une séance d’entraînement, tous nos terrains de jeux sont disponibles à la location que ce soit pour du tennis en salle, du basket-ball, badminton, ou encore du tennis de table.
De plus, à l’extérieur, un terrain de football en gazon synthétique est également à la disposition de nos membres. Les terrains de jeux sont également équipés d’un pistolet radar détecteur de vitesse et d’un ‘dominator’, une machine multi-réglable et personnalisée qui agit comme un ou plusieurs joueurs de la défense. C’est l’engin idéal pour améliorer ses capacités en basket-ball.
L’institut de beauté Rolande Kassis
A la fin d’un long entraînement ou tout simplement pour prendre soin de soi avec glamour, l’institut vous ouvre ses portes pour des traitements et des soins esthétiques pour un moment de bien-être et de relaxation loin des soucis du quotidien.
La diététicienne:
Manger équilibré est essentiel pour garder la forme et la santé. C’est la raison pour laquelle nous mettons à votre service les conseils de notre diététicienne. Ses programmes et services comprennent :
- Analyse et évaluation santé
- Analyse de la composition corporelle
- Interprétation des résultats de laboratoire
- Un régime adapté et personnalisé ainsi que la planification des menus
- Des suggestions d’exercices physiques
- Des recommandations supplémentaires et des discussions sur vos objectifs.
The MMA Academy:
De renommée mondiale, la ‘TRISTAR Academy’ est le meilleur choix pour développer vos compétences athlétiques. Mixed Martial Arts (MMA) est une discipline qui combine de nombreux arts martiaux anciens, tels que le jiu jitsu brésilien, le Kung-Fu et le Judo.